Křečové žíly v těhotenství patří mezi časté problémy. Těžké a oteklé nohy, bolestivé napětí a mravenčení, které jejich výskyt doprovází, nepotěší žádnou ženu. Dobrá zpráva je, že po porodu většinou zmizí. Dá se s nimi něco dělat ještě předtím?
Zvýšené množství krve v těhotenství rozšiřuje žíly. Křečové žíly se obvykle objevují v jeho druhé polovině. Pokud vás hodně obtěžují, můžete navštívit specialistu, který stanoví léčbu. Úplně ideální je ale prevence.
Křečové žíly v těhotenství prevence
- Pravidelný pohyb, nejlépe chůze alespoň 30 minut denně a plavání.
- Choďte během těhotenství cvičit a protahovat se, protože pohyb zrychluje cirkulaci krve.
- Často odpočívejte.
- Nestůjte příliš dlouho v kuse. Dokonce i v zaměstnání máte nárok na pravidelné přestávky.
- Nenoste příliš těsný oděv, který se vám někde zařezává. Vynechte i těsné ponožky, boty apod.
- Spěte tak, že si podložíte nohy, abyste je měli nahoře.
- Punčochy si natahujte vleče, protože tehdy jsou vaše žíly méně roztaženy.
- Existují podpůrné punčochy, které vám mohou výrazně ulevit.
- Nebuďte příliš dlouho v horku, protože rozšiřuje žíly.
Jak bojovat s otoky nohou v těhotenství?
Proč vznikají křečové žíly v těhotenství?
Hlavním důvodem pro vznik křečových žil jsou hormonální změny podporující rozšíření žil a propustnost cévní stěny. Vše ovlivňuje také rostoucí děloha. Křečové žíly nebo také varixy jsou obvykle modře zbarvené cévy, které prosvítají pod pokožkou. Mohou být i tmavě modré až fialové a vystupovat na povrch. Někdy si je i nahmatáte. Objevují se viditelné křečové žíly. Někdy ale mohou vzniknout i vnitřní křečové žíly v těhotenství na rodidlech.
Tyto obtíže jsou z části dědičné, a pokud nepříjemné varixy zdobí končetiny vašich rodičů, existuje dost velká pravděpodobnost, že postihnou i vás.
Křečové žíly a rizika
Křečové žíly nijak výrazně nebolí a ani nepřekáží. Většina žen se za ně však stydí a bere je jako kosmetický problém. Je ale třeba upozornit na to, že v některých případech mohou být i hodně nebezpečné. To, když se vytvoří krevní sraženina a hrozí trombóza nebo dokonce životu nebezpečná embolie. Kdyby se vám cokoli nezdálo nebo vás nějaké místo výrazněji bolelo, bylo horké na dotyk a citlivé, měnila se barva kůže apod., vydejte se raději ihned k lékaři.
Křečové žíly a léčba
Lékař vám nejspíše doporučí speciální punčocháče, které podporují těhotnou dělohu. K úlevě slouží i různorodé gely a na křeče dobře funguje hořčík, který najdete v banánech, oříšcích, čokoládě či kakau nebo si kupte vhodný doplněk stravy. Vynechte boty na podpatku.
Migréna v těhotenství. Jak si ulevit?
Bylinky na křečové žíly v těhotenství
Na léčbu křečových žil můžete vyzkoušet i bylinné a přírodní produkty. Skvěle působí směs nosného oleje, geránia růžového, cypřiše a heřmánku. Úlevu přinese obyčejný tučný tvaroh. Osvědčil se kaštanový gel na ošetřování menších žilek a metliček. Tím se můžete mazat i po porodu a uvidíte, jak vám rychle všechny zmizí. A na škodu není ani olejový macerát z arniky. Krásně chladí a ulevuje od bolesti.
Křečové žíly v těhotenství nejsou konec světa a spolu s tím, jak vám po porodu klesne váha, začnou mizet i ony. Pokud patříte mezi výjimky, kterým zůstanou, neotálejte a vyhledejte odborníka. Včasná léčba znamená menší zákroky a vyšší úspěšnost.
